今天早上，在咱的亲子阅读群里，有妈妈提出这样一个问题。
分享到其他群后，妈妈们对如何提高精细动作非常感兴趣。
那咱就发一篇之前的旧文吧。
不过要强调一下的是，这位宝宝只有两岁多，所以没有必要纠正。但是在正式写字前，肯定要先学握笔姿势的。
另外我的回复，其实不是我的个人论断，这是在学发展心理学的时候，老师就会讲到的。
精细动作对宝宝发育很关键。比如，为什么有的宝宝都上幼儿园了，吃饭还是撒一地？孩子上小学了，字还是写的乱七八糟？为什么孩子老是自己扣不好纽扣？
这些都跟精细动作有关。
孩子宝宝平时组装积木、拿勺子吃饭、剪纸、画画等，都属于手部精细运动的范畴，及时对宝宝进行科学的手部精细动作训练，不仅能锻炼宝宝手部小肌肉群，促进肌肉和骨骼的发育，还能够充分锻炼宝宝的大脑，使宝宝变得更加聪明。
因为手上的动作越细致，需要调用的脑区就越大。所以说精细动作能刺激大脑发育，让宝宝变得更聪明。
咱在之前的文章《8个益智小游戏，提高宝宝精细动作等能力！》里，有说过精细动作的发展顺序，还推荐给大家8个锻炼精细动作的益智小游戏，感兴趣的读者，可以直接点标题查看。
精细动作就是宝宝运用手尤其是手指的操作能力，而这种能力的本质，就是手—眼—脑的协调能力。
3岁前是宝宝精细动作能力以展极为迅速的时期。决定精细动作能力的要素其实是五个：手指动作、双手协作、手眼协调、抓握力量以及手腕灵活及稳定。
那接下来，我们就介绍14种日常生活中的小游戏，看看如何在陪孩子玩的过程中，完成指尖早教。
3岁以下的宝宝，可以玩这些：
1. 投球游戏
父母可以拿个塑料盆，或者小铁桶，让宝宝投球。投中了之后，还会发出声音，宝宝们对这个游戏可是喜爱至极。
当然，你不方便陪宝宝的时候，还可以把这种积木桶给他，让他往里面放积木，既能锻炼精细动作，还能顺便认知形状。
涵涵小的时候，还特别喜欢翻抽屉，其实在翻出来，放进去的过程里，在抓、捏、握不同的物体时，不仅锻炼了精细动作，还完成了触觉刺激。
2. 穿珠子游戏
这个其实可以很灵活，妈妈们可以买现成的串珠，也可以把吸管剪成一小截，一小截的，让宝宝拿线穿起来。我是给涵涵买的现成的串珠，因为想培养她的审美能力和创造力，嘿嘿。
蒙氏教具：平衡技术游戏 手眼协调
像这种蒙氏玩具也是极好的，能视觉刺激、计数、颜色认知，还能训练精细动作。
也可以让宝宝玩穿鞋带游戏，都是锻炼孩子双手协调、手眼协调能力的。
3. 翻书玩
亲子阅读的时候，鼓励孩子自己翻页，哪怕宝宝最初不能一页一页的翻，也是没关系的，慢慢就好了。
当然，如果有好玩的翻翻书，那就更有意思了。翻开后，有不一样的惊喜，而且还能顺便学到知识，可谓一举多得。
比如那种躲猫猫的书，能够促进宝宝的视觉发育，5大生活主题，提升宝宝认知和思维能力，30个创意小翻页，引导宝宝自己翻看，既能认知事物，又能锻炼手指灵活性。
宝宝先接触这些好玩的书，先爱上书，然后慢慢就会爱上阅读。
4. 撕纸搓纸揉纸
涵涵到现在都还喜欢玩纸巾，周末早上，她起的可早，而我还想睡一会儿，这时我只要递给她一张纸巾，她就能躺在被窝里，玩上半个多小时。
小时候只是单纯的撕和揉，现在她会撕-搓-揉成各种有意义的造型，还会拿来给她的芭比娃娃设计各种服装。
昨天突然发现我家抽纸用的好快，涵涵爸说：“还不是你娃浪费的。”
若是为了发展创意和精细动作，也不算浪费好不好
5. 用筷子吃饭或拧盖子
等宝宝2岁左右的时候，可以让宝宝试着用筷子夹面条或者饺子吃。
也可以在有大人看护的情况下，让宝宝拧瓶盖玩，当然是你先拧松了，让孩子拧下来再拧上去哦。
6. 插孔训练或剥鸡蛋
给宝宝喝酸奶的时候，不妨让娃自己把吸管插进去哦。吃鹌鹑蛋或鸡蛋的时候，拿给宝宝自己剥，这些都是训练精细动作的。
7. 揉面玩
我们家每次包饺子的时候，涵涵就特别喜欢玩面。这个也能锻炼手指灵活性。
8. 对捏游戏
涵涵小时候特别喜欢捡床上或地上很细小的东西。拇指和食指对捏抓物很灵活。老人们常跟孩子玩的“点点豆豆、点点豆豆、飞”，也是在锻炼对捏。
我们还可以，在给宝宝添加固体食物时，将饼干或烤馒头片掰成小块，放在干净的盘子里，让他捏着吃。
3-5岁精细动作训练，可以这样玩：
1. 剪纸游戏
现在不是有那种专门剪纸的安全剪刀么？买一个，让孩子剪纸玩。涵涵从小在撕纸，或者剪纸之前，都会问问爸爸妈妈有没有用，可不可以玩。所以我没操心过，但若是宝宝没有问的习惯，一定记得把重要文件收好哦。
2. 折纸玩
还记得咱在之前的文章《数学启蒙从1岁开始，但95%的家长都做错了！》里说过，折纸还可以顺便学数学吗？
下雨天可以陪娃折一折哦。
3. 画线练习
还记得这种训练手册吗？既能完成数字认知，还能锻炼精细动作。
4. 玩彩泥
宝宝大点儿了，玩面已经不能满足他了，那就可以试试五颜六色的彩泥。
在保证材质完全无刺激性味道的前提下，彩泥真的是非常好的，锻炼手指的玩具。
因为宝宝要揉、要搓、要捏、还要创意各种形状等。真的非常益智。
5. 拼图
可以把家里没有用的带图案的纸剪开让宝宝拼，也可以买现成的拼图。
不过在选择的时候，要注意，你选的拼图要符合宝宝现阶段的能力，先从大块的拼图玩起，然后才是小块的。
6. 拼插积木
我们家里的玩具中，积木是最多的，其次是桌游。
从木质积木、雪花片，再到大颗粒拼插积木，又再到小颗粒的拼插积木，最后带机械原理的，可以动的小颗粒拼插积木，涵涵一直玩的不亦乐乎。
其实，生活中还有很多锻炼宝宝精细动作的游戏。比如涵涵小时候，喜欢掏毛绒玩具里面的填充物，只要毛绒玩具有个小口口，她就逮住机会，拿俩小指头往外掏，等等等等，只要你善于发现，就会觉得锻炼精细动作一点儿都不难。
方法已经有了，赶紧跟娃玩起来吧！
作者简介：涵涵妈，国家二级心理咨询师，专注儿童心理和亲子阅读。爱看书爱研究的妈妈。推崇接地气儿的育儿理念，分享最实用的育儿方法。育儿路上我们携手同行，让更多妈妈少走弯路。欢迎添加涵涵妈私人hhma06，一起探讨育儿。
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