很多人在购买各种生活用品时会比较同类食品的价格,盐就是其中之一,盐有1元的,也有5元的,那它们之间有什么区别?今天小编就给大家分享一下。
大多数人的直觉是,东西越贵越好,事实上,它并不适用于个别食物。我国也有相应的食盐标准,根据食用盐国家标准,不同食盐中氯化钠的含量因等级不同而不同。
此外,有些盐还加入了其他成分,如碘、钾、铁等,因为这也提高了盐的等级,但是,从健康的角度来看,盐不能作为营养的补充,最大的好处就是改善口感。
因此,买盐时最大的用途就是氯化钠,你不用看其他钾和镁就可以判断了,最终价格并不能决定食盐的质量。
另外,我们也要明白,即使食盐价格过高,也容易对人体健康造成危害,据世界卫生组织称,每人每日食盐摄入量低于5克,可降低患高血压、中风、心脏病和心脑血管疾病的风险,对此其实1元的盐和5盐的没什么太大区别,需要根据自己的情况来选,你怎么看呢?
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