原标题：李晨浩 抓住当下这一道浪

刚从海南回来的李晨浩皮肤被晒得黝黑，眼前的他浑身上下都泛着被艳阳和海风浸染过的油亮光泽。在海边的生活闲适惬意，李晨浩偶尔运动、偶尔发呆，日间在沙滩上吹着海风闲谈，入夜后与三五好友小酌几杯，享受片刻的宁静与自由。

作为一名时常混迹在海边的阳光健硕的“浪人”，李晨浩从冲浪这项运动中找到了远远超过世俗物质所带来的满足感。他喜欢冲浪时“抓每一道浪”的那个过程，他坦言这个过程很像“生活”——努力抓当下这道浪，抓不住时再去抓另一道浪。冲浪是一项挑战自我的运动，是面对、解决、突破，继而放下，在冲浪的过程中他也体会到了生活的很多真谛。

橙色T恤/A-Cold-Wall

丛林印花沙滩裤/Vilebrequin

黑色休闲凉鞋/中国李宁

粉色印花渔夫帽/Michael Kors

最近在忙些什么？

刚刚忙完了一些公益项目和一部西部志愿者计划主题相关电影的宣传，随后又去了新疆，很开心在夏天这个着最好的季节感受了新疆壮阔的美。然后我去了海南，参与了一项与海洋环境相关的公益活动，呼吁大家关注海洋珊瑚的生态和保护。

你是一个喜欢大海的人吗？

我特别喜欢海洋，也喜欢在海边生活一段时间，只要有空就会想着去海边旅行，或者就在海边待上一阵子，基本上一年之中有三个月的时间会生活在海边。无论是冬天还是夏天，海南都有自己独特的美，冬天可以在海南冲浪，夏天则可以潜水。

军绿色沙滩裤/Vilebrequin

豹纹短袖衬衫/5cm

黑色休闲凉鞋/中国李宁

黑色墨镜/Burberry

从什么时候开始接触冲浪这项运动？

我玩冲浪差不多也有10年的时间了。2012年左右，那时我看着地图，心想咱们国家的海岸线那么长那么美，拥有这么丰富的海洋资源，是不是也有特别适合冲浪的地方？之前曾经在国外接触过冲浪，所以想在国内也能继续这项运动。最开始找到了海南万宁的日月湾，那时还没被开发，是一片很原始的海滩，但那时在日月湾冲浪，让我第一次感受到了“乘风破浪”的感觉，在那边生活也很悠闲，没事儿就晒晒太阳、冲冲浪，十分治愈。

冲浪最让你着迷的地方是什么？

冲浪的时候你抓的每一道浪都是不一样的，你在做一件既痛苦又享受的事情。抓浪的这个过程其实很像“生活”—— 努力抓当下这道浪，抓不住时再去抓另一道浪。不断地去努力、去挑战，然后享受成果，最终又归于平淡。生活不正是这样吗？我们在不断地重复这个过程，面对、解决、突破，继而放下，在冲浪的过程中能体会到生活的很多真谛。

五分休闲短裤/Loewe

玛瑙色墨镜/Oliver Peoples

黑色休闲凉鞋/中国李宁

复古潜水镜/私人物品

从海边回到城市，你会有不适应的感觉吗？

其实并不会，每次在海边我都会待得足足的，有一段很长的时间去享受放松的日子，当回到北京时，我平时的生活节奏也是慢慢的。演员其实是一个会“掏空自己”的职业，所以当我拍完了一部戏之后，我会让自己有足够的时间去生活、去经历、去阅读、去感受，然后再去拍下一部戏，而不是一年365天都一头扎进剧组里拍戏。我需要能够有喘息的时间给自己充电，然后再重新开始去创作。

今年你做过最有意义的一件事是什么？

今年我拍了一部徐浩峰导演执导的电影《门前宝地》，徐浩峰导演是我一直都特别想合作的导演，我很欣赏徐导的才华，还有他对于武术、功夫的理解。在拍摄现场看见徐导在创作和讲戏，我就像是一个见到了偶像的小粉丝，他的作品我已经很熟悉了，但他在片场的一些新的想法和新的技巧还是能够给我很大的启发，让我想在今后的表演和创作中有机会能够试一试。在《门前宝地》里我饰演的是一个隐世的武侠高手，我喜欢他生活中的那些侠义精神，包括人们的行为准则、道义操守等，我想象中理想的状态正是这样的，所以能够参与这部电影是件很过瘾的事。

蓝色T恤/A-Cold-Wall

黑色运动款墨镜/Prada

和我们聊一聊你的新片《从21世纪安全撤离》吧。

这是一部科幻、奇幻元素的电影，还融合了时空旅行、元宇宙等等这些内容。它讲述了几个小伙伴历险的故事，穿梭在人生不同的时间段，不停地跳转。我在电影里的角色是一个小胖墩，和小伙伴们一起经历了意外，穿越到未来之后生活发生了翻天覆地的变化。我饰演的角色为了年少时的梦想做出了很多的努力，这是一个关于成长、热血和梦想的故事。

在角色上，你目前还有自己的欲望吗？

其实更能打动我的是故事。像今年7月上映的我的电影《阳光照耀塔什库尔干》就是一个充满了热爱和责任感的故事，十分打动人。我饰演的角色彭光亮是一名名校毕业生，带着建设大西部的雄心壮志，踏上了前往新疆塔什库尔干的旅程。原本他是想利用自己的专业所学开发西部旅游业，却被拉到了最偏远的村里工作与生活。虽然与自己的计划和想象有着巨大的差距，但当地热情的塔吉克族人民给了他信念与力量，开启了一段绝不荒凉、甚至是波澜壮阔的人生。

拍摄这部电影带给你最大的感受是什么？

这是一部由真实故事改编的电影，勤劳善良的塔吉克族人民对美好生活的追求与向往深深打动了我，而只身前往大西北投身扶贫事业的年轻人质朴而真诚，在点滴平凡中默默地坚守，这样闪亮的人生，能够给予我很强大的力量。在新疆拍戏的那段日子，也让我领略了祖国西部壮美的自然风景，还有当地人民的淳朴与善良，他们乐观，热爱生活，能够带给我们深深的感触。

你是一个热爱生活的人吗？

是的。我这几年爱上了绿植，家里的阳台上被我种满了各种植物，当看着满眼翠绿的时候，那种心旷神怡的感受是无比惬意的。我还喜欢爬山和骑行，让生活回归简单，时常亲近自然。我现在搬到了北京的郊区，我挺喜欢现在住的地方，远离了城市也就离自己的生活更近了一些。当在市区的工作完了之后，沿着高速公路开一段，然后回到有一个舒服院子的小家，特别幸福。

生活中你还有什么爱好？

我喜欢美食，也喜欢自己做菜，像是昨天晚上我就招待了几位朋友来家里吃饭，小聚一下。做菜我还挺有天赋的，无论是中餐还是西餐，只要吃过的，稍加研究自己就能做得差不多七七八八。我喜欢钻研美食，然后再把美食和朋友们一起分享，这是件十分治愈的事情。

丛林印花沙滩裤/Vilebrequin

黑色休闲凉鞋/中国李宁

复古潜水镜/私人物品

生活中什么事能给你带来幸福感？

比如有一天偶然看到了一部好电影，尽管有时看完后会有怅然若失的感觉，但这也不失为一种幸福。我看的电影类型挺杂的，大家说好看的我都会找时间看一眼，甚至有些大家说不好看的，也会找来看看。

生活中你是如何保持好身材的？

平时我就喜欢各种运动，像是骑行、拳击、柔术、冲浪等等，但我不会特意为了追求某些特定的部位来专门锻炼，而是更加看重身体整体的协调性和匀称度。

你有什么特别想尝试的运动吗？

我想尝试一下滑翔伞，感觉会挺有意思的。当你在天空中腾空而飞的时候，风吹在脸上的那种感受让我感觉肯定会特别自由，感觉也挺解压的。